

A FITT ANYA program, egy hidat képez a postpartum tornák, és a hagyományos edzések között, hogy biztosan megfelelő legyen szervezeted regenerációja. A videókban az alapoktól kezdve tanítjuk meg olyan gyakorlatok helyes végrehajtását, mint a guggolás, kitörés, húzás, tolás és támaszhelyzetek, amely a későbbiekben is segíteni fog, hogy szinte bármilyen edzést magabiztosan végezhess.
Hogy mindig lépést tarts gyermekeddel!
Arról már biztosan sokat hallottál, hogy szülés után mennyire fontos a helyes regeneráció, a gyermekágyi időszak alatt. Azt azonban már sokan hajlamosak elfelejteni, hogy a regenerációs tréning végeztével a test még nem áll készen az intenzív edzésekre.
A FITT ANYA program, egy hidat képez a postpartum tornák, és a hagyományos edzések között, hogy biztosan megfelelő legyen szervezeted regenerációja. A videókban az alapoktól kezdve tanítjuk meg olyan gyakorlatok helyes végrehajtását, mint a guggolás, kitörés, húzás, tolás és támaszhelyzetek, amely a későbbiekben is segíteni fog, hogy szinte bármilyen edzést magabiztosan végezhess. Természetesen ebben a programban sem feledkezünk meg azokról a területekről, amelyekre édesanyaként különös figyelmet kell fordítani, így itt is előtérbe kerül a gátizomerősítés és a megfelelő hasizomaktiváció. Az edzések mellett edukációs videókkal és szakmai anyagokkal is segítünk, hogy ebben az időszakban is a lehető legfelkészültebb lehess.
Csatlakozz hozzánk most, hogy gyermeked egyetlen lépése se legyen kihívás számodra!
A FITT ANYA program tartalma:
12 sportvideó
12 heti edzésterv
5 db edukációs videó
6 db szakmai anyag
meglepetés kedvezmények
A programhoz való hozzáférést a megrendelés kiegyenlítése után pár nappal kapod meg emailben az általad megadott emailcímre. Fizikai termékként nem kerül átadásra! Vásárlástól számított 6 hónapon keresztül férsz hozzá.